Cum vă puteți ameliora performanțele în timpul antrenamentului?Concentrați-vă pe adevăratul motor al efortului fizic:respirația.
Obiectiv
- Yoga: Mă relaxez şi îmi regăsesc centrul (3) Apply Yoga: Mă relaxez şi îmi regăsesc centrul filter
- Tonifierea musculaturii: Mă tonific şi îmi înfrumuseţez silueta (2) Apply Tonifierea musculaturii: Mă tonific şi îmi înfrumuseţez silueta filter
- Repunerea în formă: Îmi întreţin forma fizică şi sănătatea (1) Apply Repunerea în formă: Îmi întreţin forma fizică şi sănătatea filter
Gen
Știți cum să începeți bine ziua și cum vă puteți face plinul de vitalitate?Secretul nostru:cele 5 exercițiile de yoga tibetan.Aceste exerciții de yoga reactivează toată energia corpului.
În timpul practicii sporturilor Wellness, cel mai important este să fiţi calm. Dar, vi se recomandă de asemenea să utilizaţi un covoraş de fitness potrivit. Domyos vă ajută să faceţi alegerea corectă!
Vă simţiţi stresată şi aveţi chef de o pauză de relaxare? Cum puteţi scăpa de stres şi atenua tensiunile? Iată câteva sfaturi care pot fi aplicate fără moderaţie pentru a avea o stare pozitivă şi a fi zen în fiecare zi!
Vă invităm să descoperiți Banda pentru yoga de la Domyos, accesoriul care vă va permite să aveți mai multă flexibilitate, pentru a practica yoga în mod progresiv.
Yoga în vacanţă e la modă şi sejururile care vă propun stagii de yoga sunt din ce în ce mai frecvente. Nu mai ezitaţi şi înscrieţi-vă la un asemenea stagiu pentru a savura perioada verii între relaxare şi meditaţie…
Vă invităm să descoperiți inelul Pilates Ring de la Domyos, accesoriul pilates indispensabil pentru tonifierea întregului corp.
Vă invităm să descoperiți Covorașul pentru yoga de la Domyos, accesoriul indispensabil pentru a practica yoga în deplină siguranță.
Vă invităm să descoperiți Cărămida Yoga de la Domyos, accesoriul care vă va conferi un plus de flexibilitate pentru a practica yoga în mod progresiv.
Începe ziua fără stres, doar pentru dumneavoastră… urmaţi sfaturile noastre.
Nu mai lăsaţi stresul să vă copleşească. Învăţaţi cum să-l ţineţi sub control cu ajutorul acestor 4 sfaturi care vă ajută să controlaţi stresul şi să fiţi în formă.
Sunteţi incapabil să staţi pe propriile picioare fără să cădeţi? Totuşi, este neapărat să vă menţineţi echilibrul şi viteza de reacţie. Urmaţi sfaturile de mai jos pentru a vă îmbunătăţi simţul echilibrului.