Minge SWISS BALL Albastru

Alege corect mingea1. Mărimea S: aveți înălțimea de maximum 1,65 m, pentru un diametru, în medie, al mingii de 55 cm - Mărimea M: aveți înălțimea între 1,65-1,85 m, pentru un diametru, în medie, al mingii de 65 cm - Mărimea L: aveți înălțimea de maximum 1,85m, pentru un diametru, în medie, al mingii de 75 cm 2.Odată așezată pe minge, picioarele trebuie să formeze un unghi drept.

Pentru umflare, folosiți o pompă. Se vinde separat. Înainte de umflare, lăsați mingea la temperatura camerei, 20°C, timp de 24h Umflați mingea încet, pentru a nu o deteriora. Umflați 2/3 din minge, lâsând-o la o temperatură de 20°C- 25°C maximum, apoi așteptați 2-3 ore. Finalizați procesul de umflare până la atingerea dimensiunii dorite, fără a umfla excesiv. Înainte de utilizare, lăsați mingea 24h și verificați dacă își păstrează volumul.

Suprafața mingii nu trebuie să prezinte urme de zgârieturi sau frecare. Zona de practică trebuie să fie uscată și să nu prezinte obiecte ascuțite. Respectați recomandările de utilizare și de întreținere, precum și pe cele de umflare.

Swiss Ball a fost concepută în 1963 de către un italian, şef al unei întreprinderi industriale. Ea a fost utilizată mai ales în Suedia, de către Suzanne Klein, doctor fiziolog, de unde vine şi denumirea. Mingea a fost inițial concepută în scop medical, mai ales tratarea durerilor de spate, probleme ortopedice și neurologice. Sunteţi gata să începeţi?

A se curăța doar cu apă, fără produse care pot deteriora suprafața mingii și a se șterge cu un material moale și uscat. O minge deteriorată nu trebuie reparată, nu mai poate fi folosită.