Coardă de Sărit 100 negru Adulţi

Ref.
8380100
OMDÖMEN FRÅN ANDRA KUNDER
4.1 / 5 443 Păreri
Collaborators reviews
4.67 / 5 52 Păreri
Avantaj produs
Coarda de sărit 100 se reglează ușor și se adaptează la înălțimea fiecăruia. Ideală pentru inițiere și exerciții cardio.
Reglabil
Coardă de 3 m, cu lungime reglabilă.
Prindere ergonomică
Mânere fine de plastic, textură uşor granulată pentru o prindere eficientă.
Calitatea rulării
Coardă fără rulmenți.
Rezistența la frecare
Coardă din PVC pentru utilizare în interior.

CARACTERISTICILE SALE

Coardă
reglabilă
Lungime
3 metri.
Utilizare
în interior.
Compozitie
Coardă : 100.0% Policlorură de vinil (pvc) - fără ftalați Mâner : 100.0% Polipropilenă
Garanție
2 ani

RECOMANDĂRI

Depozitare Sfaturi
A se întinde coarda de un punct fix pentru a se evita rularea.
Restricții de utilizare
Se recomandă utilizarea unei perechi de încălţăminte.

INFORMAŢII COMPLEMENTARE

Beneficii
Coarda este un mod eficient de a arde caloriile, a pierde în greutate și a defini silueta. Exercițiu simplu și complet ce ajută la îmbunătățirea echilibrului și poziției corecte a corpului. Exercițiile cu coarda solicită mușchii zonei inferioare, tonifică brațele, umerii, spatele și abdomenul. Executat corect, este un sport ce permite îmbunătățirea rezistenței.
Reglarea corzii
Pentru a alege lungimea corzii, puneţi un picior pe mijloc şi ridicaţi mânerele.Pentru nivel începător mânerele trebuie să ajungă la nivelul umerilor. Pentru nivel avansat mărimea potrivită este până la nivelul buricului.
Reglare simplă, în 3 etape.
După stabilirea lungimii potrivite: 1. Trageți de coardă pentru a obține un surplus de lungime (reglați urmând instrucțiunile de mai sus). 3. Tăiați surplusul. 4. Fixați coarda și accesoriul de reglare ca la început. Coarda e gata de utilizare!
Fără risc de rănire
Săritura corectă se efectuează prin contractarea musculaturii abdominale: bazinul trebuie să fie poziţionat în faţă când săriţi pentru a evita îndoirea spatelui, ceea ce poate produce dureri şi traumatisme lombare. Pentru îmbunătățire săriturilor și echilibrului este de preferat să săriți de două ori la fiecare rotație a corzii: alternaţi săriturile, două pe piciorul drept şi două pe piciorul stâng. Se recomandă utilizarea unei perechi de încălţăminte.
Calorii consumate
15 minute de sărit cu coarda echivalează cu 30 de minute de jogging. 1 oră de exerciții permite arderea a până la 725 de calorii!
Pentru utilizare optimă, consultați gratuit exercițiile noastre.
www.domyos.com vă propune exerciții video realizate și explicate în parteneriat cu antrenorii de la centrele noastre de Fitness, Domyos Club.
4.1 / 5 443 Păreri
371 persoane din 1353 recomandă acest produs

La Decathlon, opiniile sunt fiabile.

  • Bărbat
    30 - 39 ani
    11 aprilie 2019
    Use since 2 - 8 săptămâni
    That review has been deposited on this product version
    api.label.reviewFlag.checkedPurchase.title
    o coarda potrivita pentru ora de sport a copilului

    o coarda potrivita pentru ora de sport a copilului

  • Femeie
    21 februarie 2019
    Use since 2 - 8 săptămâni
    That review has been deposited on this product version
    api.label.reviewFlag.checkedPurchase.title
    .

    .

  • Bărbat
    Mai puţin de 20 de ani
    23 ianuarie 2019
    Use since 2 - 8 săptămâni
    That review has been deposited on this product version
    api.label.reviewFlag.checkedPurchase.title
    Super

    Usor la indemana si practic

4.67 / 5 52 Păreri
44 persoane din 1353 recomandă acest produs

La Decathlon, opiniile sunt fiabile.

  • Femeie
    20 - 29 ani
    19 noiembrie 2018
    Use since peste 1 an
    That review has been deposited on this product version
    api.label.reviewFlag.checkedPurchase.title
    Coarda de sarit adulti

    Suntem 3 persoane din familie care utilizam acest produs si suntem foarte multumiti de el.
    Calitate vs pret un raport foarte bun.

  • Femeie
    20 - 29 ani
    02 iulie 2019
    Use since 2 - 8 săptămâni
    That review has been deposited on this product version
    Great product!!

    This product is very good for beginners!! It does its job and it's very light and easy to carry! Love it!

    Brand's answer :

    Hi Chloe,

    Thank you for your review on our skipping rope. Glad to know that you enjoyed your purchase.
    Hope to see you in store some day :)

    Bernadette
    Sports leader
    Decathlon Joo Koon

  • 25 septembrie 2019
    Use since 2 - 8 săptămâni
    That review has been deposited on this product version
    api.label.reviewFlag.checkedPurchase.title
    Légère, modulable, efficace ;)...

    Légère, modulable, efficace ;) Top !

ÎNCEPUTUL PAGINII