• Coardă de Sărit cu Greutăți
  • Coardă de Sărit cu Greutăți
  • Coardă de Sărit cu Greutăți
  • Coardă de Sărit cu Greutăți

Coardă de Sărit cu Greutăți

Ref.
8291238
Avantaj produs
Ușor de reglat !Se vinde cu 2 greutăți detaşabile de 2 x 80 grame !
Reglabil
Se adaptează în funcţie de utilizator.
Prindere ergonomică
Mânere din spumă, pentru o prindere în mână mai bună.
Greutate
Dispune de 2 greutăți detaşabile de 80g (total: 160 grame).
Calitatea rulării
Coardă fluidă, pentru o practicare la viteză medie.

CARACTERISTICILE SALE

Compozitie
Coardă : 100.0% PVC (policlorură de vinil) Mâner : 50.0% Poliuretan, 50.0% Polipropilenă Discuri : 100.0% Fier
Conceput pentru a
sărit coarda de 2 - 3 ori/săptămână (tonifierea brațelor și ante-brațelor).
Garanție
2 ani

RECOMANDĂRI

Sfaturi de întreținere
A se spăla cu un burete umed.
Depozitare Sfaturi
A se întinde coarda de un punct fix pentru a se evita rularea.
Restricții de utilizare
Se recomandă utilizarea unei perechi de încălţăminte.

ÎNVĂȚAȚI GRATUIT SĂ FOLOSIȚI PRODUSELE ȘI ACCESORIILE DOMYOS, VIZIONÂND SECVENȚELE VIDEO PROPUSE.

Coarda de sărit de la Domyos vă va permite să vă îmbunătățiți aspectul cardio și echilibrul, să vă definiți silueta și să ardeți un număr maxim de calorii.
Domyos vă propune secvențe video cu exerciții concepute și realizate în parteneriat cu antrenorii sportivi, profesioniști și certificați, ai centrelor noastre de fitness, Domyos Club.
 

INFORMAŢII COMPLEMENTARE

Reglarea corzii
A se deschide capacul mânerelor. Pentru a determina lungimea potrivită se poziționează piciorul la mijlocul coardei și se ridică mâinile. Pentru nivel începător mânerele trebuie să ajungă la nivelul umerilor. Pentru nivel avansat mărimea potrivită este până la nivelul buricului. Se taie coarda rămasă după alegerea mărimii.
Beneficii
Este un mod eficient de arderea caloriilor, pierderea în greutate și definirea siluetei. Exercițiu simplu și complet ce ajută la îmbunătățirea echilibrului și poziției corecte a corpului. Săriturile cu coarda solicită musculatura din zona inferioară a corpului, lestul ajută la tonifierea antebrațelor și brațelor. Executat corect, este un sport ce permite îmbunătățirea rezistenței.
Fără risc de rănire
Săritura corectă se efectuează prin contractarea musculaturii abdominale: bazinul trebuie să fie poziţionat în faţă când săriţi pentru a evita îndoirea spatelui, ceea ce poate produce dureri şi traumatisme lombare. Pentru îmbunătățire săriturilor și echilibrului este de preferat să săriți de două ori la fiecare rotație a corzii: alternaţi săriturile, două pe piciorul drept şi două pe piciorul stâng. Se recomandă utilizarea unei perechi de încălţăminte.
Calorii consumate
15 minute de sărit cu coarda echivalează cu 30 de minute de jogging.1 oră de exerciții permite arderea a până la 725 de calorii !
Pentru o întrebuințare mai bună a produsului, accesați site-ul nostru.
<a href="http://www.domyos.com" target="_blank">Domyos.com</a>, pentru exerciții în suport video realizate în parteneriat cu antrenorii din centrele noastre de Fitness, Domyos Club.

Recomandări

  • FITNESS
    conseils-energy-astuce-corde-bruleur-de-calories

    Săriturile la coardă sunt exerciţiul perfect pentru a arde calorii, a slăbi, a avea un abdomen plat, a evita problemele de celulită şi a creşte nivelul de anduranţă.

    (12)
  • FITNESS

    Antrenament cardio, anduranţă, fortifiere musculară, extensie a picioarelor: coarda de sărit vă permite să efectuaţi un antrenament complet, fie că sunteţi debutant sau avansat!

    (1)

Aţi putea să fiţi interesaţi şi de aceste produse

ÎNCEPUTUL PAGINII